De workouts
7 diverse groepslessen.
Kangooland
Kangoo Jumping –
Spring jezelf fit! Versterk je spieren, verbeter je conditie en verbrand calorieën, zonder zware belasting op je gewrichten.
Land of the pump
Power Training –
Een energieke groepsles waarbij je traint met lichte tot matige gewichten. Versterk je spieren, verbeter je uithoudingsvermogen en werk aan een sterker en strakker lichaam.
Xcore beats
XCORE –
Een energieke les met de XCO, een buis met bewegende gewichten. Het versterkt je core, verbetert je balans en bouwt kracht en uithoudingsvermogen op.
Black Oak Crossfit
CrossFit –
Een intensieve workout die functionele bewegingen combineert om je kracht, uithoudingsvermogen en fitheid te verbeteren. Word sterker, fitter en zelfverzekerder in een motiverende community!
Wonder Pilates
Pilates –
Een rustige les die je core versterkt, flexibiliteit vergroot en je houding verbetert. Werk aan kracht, balans en lichaamsbewustzijn met gecontroleerde bewegingen en ademhaling.
Jumping Wonderland
Jumping Fitness –
Een energieke workout op een mini-trampoline! Verbeter je conditie, verbrand calorieën en versterk je spieren terwijl je plezier hebt en uitgedaagd wordt.
Ushuaia Ride
Indoor Cycling –
Een intense spinning workout op de fiets die je conditie, uithoudingsvermogen en calorieverbranding verbetert.

Timetable
